こんにちは！
NPO法人アトピーをよくしたい
PRのマー坊です。
蝉の鳴き声とスイカとビールと高校野球で夏真っ盛りですね。
高校野球は早いものでもう2回戦に突入。
みんな一生懸命で、
見ているだけで心が洗われます。
さて、
日差しも強い毎日ですので、
日焼け対策には頭を悩まします。
太陽サンサンの下で遊ぶのが大好きな私ですが、
残念ながら紫外線は百害あって一利無し。
日焼け対策としては、
まずは日焼け止め。
室内でも日当たりによっては日焼けをするそうです。
特にマンションなどは家具の日焼けを見ても分かるように、
室内でも油断できないほどの紫外線が入ってきます。
朝顔を洗ったら肌を整えて、
日焼け止めを塗ることも大事ですね。
私のように敏感肌の場合、
あまり重ったるい日焼け止めは使う気になれず、
ジェル状の軽いものが合うようです。
ただジェル状のものは取れやすいので、
汗をかいたりタオルで触ったりする度に
こまめに塗り直しています。
最近はシチュエーションによって、
この3種類を使い分けています。
写真右から、
ソフィーナボーテ 美白日中用美容乳液 しっとり
コスメデコルテAQ エクストラプロテクションⅡ
アリー ロングキープジェル
ソフィーナボーテの日中用美容乳液は、
朝の洗顔後、すぐに付けています。
コルメデコルテはとてもしっとりしているので、
乾燥している部分に使うと肌もしっとりするので、
部分的に使っています。
全体に塗ると夏は少し重いですが、冬の乾燥シーズンに大活躍します。
アリーは腕と手用に。
ジェル状で伸びがいいので気に入っています。
ただ注意書きにも書いてあるように、
こまめに付け直すようにしています。
また敏感肌、アトピー肌にはアクセーヌは外せないので、
次はこの新しく進化した、
スーパーサンシールドEXを使ってみたいと思い、
アクセーヌさんからサンプルをいただきました。
ノンケミカル（紫外線吸収剤を含まない）
なのにSPF50、PA++++なところが嬉しいです。
日焼け止めの他には、
腕に湿疹が出ているときには、
こういったアームカバーで紫外線カバーすることもあります。
昔は黒とか地味なものしかなかった気がするけど、
今はすごくデザインなものもたくさんあって、
オシャレとして楽しめますね。
あとはUV加工されている薄手のカーディガンなども、
バラエティショップ（ソニプラなど）で購入できます。
日焼け止めを塗りたくない場合は、
そういったものを一枚持って、
外に出るときは羽織って、中に入れば鞄に入れてしまってます。
持っていないのですが、
UVストールなどもあるようで、
首元を守る意味でも欲しいなぁと狙っています。
もちろん、
日傘や帽子も日焼けだけでなく、
直射日光を浴びないという点で必要アイテムです。
アトピーと日焼けは、
直接的な関係はないかもしれませんが、
肌に悪い因子はなるだけ排除したいので、
特に紫外線のキツイこの季節は気をつけていきたいとおもいます！
NPO法人アトピーをよくしたい主催の
アトピーサロン（大好評いただいてます）を開催します。
色々情報交換しませんか？お気軽にご参加ください。
第11回アトピーサロンは8/24（土）飯田橋で開催です！
第12回アトピーサロンは9/10（火）恵比寿で開催です！
