こんにちは。ブログに更新頻度がひどいので、少しがんばってみようと思います
みなさん、どう思いますか？アトピーだと甘い物は控えないとダメと聞くことが多いですよね。
もちろん過剰摂取は良くないでしょう。また明らかに甘いもの食べると湿疹がでるみたいな、アトピーというよりアレルギーの場合は避ける必要もあるでしょう。
そうでなければ、たまには食べてもいいのではないか！？が持論です。我慢をする、制限をするということによりストレスを貯め込む結果になっている可能性もあると思うのです。
こんな柔軟な対応や考え方が自分たちにゆとりを与え、改善の一歩になる、そんなことを信じています♫
