こんにちは!
NPO法人アトピーをよくしたい
PRのマー坊です。
毎日溶けるような暑さが続きますね…
今日の東京の予想最高気温は35度!
熱中症には充分ご注意ください。
特に小さいお子様やご年配の方がいる場合は、
日陰や室内でも熱中症になる可能性が高いようです。
お医者さまも勧める、
経口補水液「OS-1(オーエスワン)」を
常備しておくのもいいかもしれません。
(所ジョージさんがCMしているものです)
喉が乾く→水分を取る
というのは手遅れらしいです。
喉が渇いたと思った時点で、
身体はすでにカラカラになっているとか
カラカラと云えば、
オフィス勤めをするようになって、
乾燥肌に悩んでいた時期がありました。
そして、
ある男性社員に、
「もっとお水をのんだほうがいいですよ」
とアドバイスされ(笑)、
それからこまめに水分を取るようになりました。
それが良かったのか、
ここ数年は冬でもあまり肌が乾燥しません。
やっぱり水分補給って大事なんだなと実感するようになってから、
色んなお水を試すようになりました。
お水って本当に色々ありますね。
硬度や味など色々好みがありますが、
最近のお気に入りはこちらのお水。
↓
『温泉水99』という鹿児島のお水です。
一緒に入っていた説明書によると、
高いアルカリ性が特徴のようです。(右下が温泉水99)
アルカリ水は活性酸素を除去するとも言われていますよね。
そして何より飲みやすい!
まろやかで甘いんです。
常温でもおいしく飲めるお水です。
(主人は冷たいお水が好きなので、
このお水で作った氷を入れて飲んでます)
なんだか温泉水99の宣伝みたいになってしまいましたが、
ただ単に最近のお気に入りのお水発見!ということです。
決して怪しい者ではありませんー
皆さまも水分をこまめに取って、
今週来週の猛暑を乗り切りましょうーーー
NPO法人アトピーをよくしたい主催の
アトピーサロン(大好評いただいてます)を開催します。
色々情報交換しませんか?お気軽にご参加ください。
第11回アトピーサロンは8/24(土)飯田橋で開催です!
第12回アトピーサロンは9/10(火)恵比寿で開催です!