心理学パートの最後です。人は困難なとき、３つのどれかで思考している３つ目について解説しています。１つ目は、「可哀想な自分・悪い自分」、２つ目は「悪いあなた、あの人」でした。この２つは原因論。ここでは、アドラーの「楽観主義」について解説していきます。これが、アトピーを良くする力になります。今、自分にできることはなんでしょうか。

Tweet

Pocket