フロイトとアドラーの比較しながら、アドラー心理学について解説していきます。フロイトは非常に有名な心理学者です。実はアドラーも、30年前に日本に紹介されていました。最近、「嫌われる勇気」がベストセラーになることで、アドラー心理学も知られるようになったと言われています。
フロイトは「原因論」と「無意識論」、アドラーは「目的論」と「対人関係論」にそれぞれフォーカスし、真逆の考え方をしていることがわかります。「すべての悩みは対人関係の悩みである」というアドラーの有名な言葉があります。コミュニケーションで心の治療をしていった最初の人と言えます。この機会にアドラーについて理解していきましょう。