こんばんはみなさんアトピーの調子はいかがでしょうか?僕は顔のアトピーが少しずつ落ち着いてきました。さて、今日もはりきっていきましょう!アトピーレコーディング横井謙太郎です。

保湿剤の考え方もまたアトピーの世界では様々ですよね。たとえば脱保湿なんて言葉もありますし、手の温度で温めながら浸透させるのが良いとか、お風呂上りの清潔なときに塗った方が良いとか・・・

パートナーに保湿剤を塗ってもらう何ていうのも効果があるかもしれません。それは、最高の愛情表現であり、相手の治ってほしいという想いをダイレクトに感じることができると思います。

さて、何を信じるかはこれまた自分次第になってくるわけです。

正解はありません。「自分で決めたことを行動する」これがアトピーを良くさせていくのかもしれませんね

今日の夜、家に帰って一人になったときに掻くという人は多いと思います。掻くこと我慢する必要はありません。でも行動パターンを変化さえるだけで、少しでも掻く回数を減らす努力はできるはずです。保湿剤のぬるタイミングを変えてみる。なんていう行動パターンの変化、今夜ぜひやってみませんか?

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