こんにちは、NPO法人アトピーを良くしたいのプロボノの齋藤小百合です。
「ハッピー健康フェスタ」当日まで約1か月となりました！！
★ハッピー健康フェスタとは…
9月30日（土）に中目黒住区センターで開催予定の健康を考えるフェスタです。
医師や心理学者による講演会、健康専門家によるワークショップ、健康事業を行う方との相談会など親子やご友人と楽しめるイベントです。
そしてアトピーサロン」もコロナ禍ぶりに対面で開催！
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今週のメンバーとの打ち合わせも白熱し、いつの間にか2時間以上も話し合っていました。
告知内容や当日のオペレーションのやり方などを意見で出し合い…
当日は参加者の皆さんに楽しんでもらえるよう、メンバー一同準備を日々頑張っております！
健康フェスタの内容も出展者の協力により、かなり充実して濃い内容になっております！
講演会では、アドラー心理学で多数の著者も出している八巻秀先生が「アドラー心理学が教える幸せな家族の作り方」についてお話してくださることになりました！
内容：
アドラー心理学とは、アルフレッド・アドラー（1870〜1937）が創始した「人が幸せになるためにはどうすれば良いのか？」を追求した心理学です。
100年前の心理学ですが、今でも参考になる考え方が提示されています。今回は「家族が幸せになっていく」ためのアドラー心理学が示している幾つかのヒントをわかりやすくお伝えできればと思っています。
八巻先生は当NPO法人のイベントにいつも協力をしてくださっており、
2017年の「医療」と「心理」からアトピーを考えるシンポジウムin目黒でも心理学者の立場として登壇していただきました。
私齋藤も同じ登壇者として八巻先生とパネルディスカッションに参加しましたが、とてもお話しやすくて素敵な先生でした！
「嫌われた勇気」の発売をきっかけにアドラー心理学は大流行しましたが、現在でも人気の高い心理学ですよね。
私自身も「嫌われた勇気」はじめ、八巻先生の著作を読んだりとアドラー心理学には興味を持っており、ぜひ八巻先生のお話を聞いてみたいなと思っているうちの一人です。
そして今回の講演会の「アドラー心理学が教える幸せな家族の作り方」という内容、とても興味深いですよね！
私自身も出産・子育てを経て家族との時間が増えるようになりましたが、
「家族」みんなが健康であり、心身共に幸せであることが人生においてとても重要だなと実感しています。
しかし、いつも一緒にいて近い存在だからこそ、難しいなと感じるのが家族との関係です。
パートナー、子供、そしてご自身の親や祖父母、兄弟など身近な「家族」とはできる限りいい関係を築き、
「幸せな家族でありたい」と考える方が多いのではないでしょうか。
アドラー心理学には幸せの家族を作るためのどのようなヒントが隠されているのか、早くお話を聞いてみたいです！
アドラー心理学の世界の第一人者である八巻先生の講演が気軽に聞くことができるチャンスとなりますので、ぜひご参加ください！
「ハッピー健康フェスタ」の講演会のお申し込みはこちらから！
もう一つの講演会テーマは共立荻原病院 荻野宜子先生の「心身ともに健やかに過ごすために〜予防医学の観点から」です。
内容：
抗加齢医学、
「予防医学」は病気にかからないよう予防する、という考え方であり、食事や運動など日頃の生活習慣を見直しながら健康的な体作りを目指すことも含まれています。
「人生100年時代」とはいえ、年齢を重ねることによりガンや生活習慣病にかかったり、寝たきりになってしまう人がほとんど…というのが現状です。
できることなら病気にならずに最期まで元気にいきいきと生きていきたいですよね！
より高齢化が進む現代では、病気にかからないよう日頃の生活で予防していく、という予防医学の考え方はより重要になると予想されています。
まだ新しい分野ということもあり、医師の方から予防医学について詳しくお話を聞ける機会はなかなかないのではないでしょうか。
私も予防医学はとても興味を持っており、病気を治すのが仕事である医師の方が「予防医学」についてどのように考えているのかぜひ聞いてみたいです。
さらに今回は「マインドフルネス」の観点もお話下さるとのことで、心の健康についても知ることができそうです！
心身ともに健康で素敵な人生を生きていきたい、と考えている方、
予防医学について興味を持った方はぜひ「ハッピー健康フェスタ」の講演会にお申込みください！
「ハッピー健康フェスタ」の講演会のお申し込みはこちらから！
今回はハッピー健康フェスタに登壇予定の2つの講演会についてご紹介しました。
お二人の講演会後はあとよく代表の横井さんも交えた3者のパネルディスカッションも予定しています。
立場が違う3者のお話でどのような「健康トーク」が出てくるのか楽しみですね。
聞きごたえのある講演会ばかりですが、今回の健康フェスタではすべて無料で聞くことができます！
「健康フェスタ」の詳細はこちら！
9月30日の「ハッピー健康フェスタ」では講演会だけではなく、トレーニングなどのワークショップや
気軽にいろんな健康サービスを体験できるブースも複数用意しております。
すべて無料参加できる貴重なチャンスです！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
「健康フェスタ」の詳細はこちら！
※講演会は人数把握のため事前申し込み制としております。
大変お手数ですが、お申し込みフォームよりお申し込みをお願いいたします。
（事前フォームはすべて一緒になっていますがお好きな講演会のみ参加していただいてOKです！）
◉ わたしたちの活動をブログに随時書いていますので、他の記事も見てみてください♪
【第２段】「ハッピー健康フェスタ」と「アトピーサロン」の準備に奔走中！
【第４段】ハッピー健康フェスタまで残り約1か月！講演会の内容をご紹介♪ （本記事）
【第５段】対面のアトピーサロンが復活！アトピーサロンの魅力について振り返ります！
