こんにちは、アトピーを良くしたいプロボノメンバーの齋藤小百合です。
おやつを食べることは楽しみのひとつですが、
アトピーさんにとってお菓子の取りすぎは症状の悪化につながる場合もあり、
お菓子や甘いものが好きな方にとっては悩むポイントのひとつではないでしょうか
私自身もアトピーながらお菓子は大好きで、あまりよくないと思いつつ、我慢できずに食べてしまうことも多いです。
アトピーは悪化したくないけど、美味しいおやつは食べたい！
という方にとって、お菓子選びはとても重要ですよね！
アトピーさんでもおいしく安心して食べられるおやつを探すのが趣味な私ですが、
先日「食べた方がイイおやつ」をコンセプトにしたマクロビおやつののどか舎さんの
マクロビおやつを購入させていただきました！
⇒のどか舎さんのHPはこちら！
私が今回購入した「卵乳製品を使わないマクロビオティックの焼菓子」は届くまで中身はお楽しみ！
⇒のどか舎さんのウェブショップはこちら！
到着したお菓子はこちらでした！
・玄米スティック
・甘酒ショートブレッド
・梅シナモンスコーン
・米粉醤油クッキー
・キャロブチップクッキー
タイミングによって内容は変わるため、いろんな種類を少しずつ食べ比べしてみたいという方にはピッタリです。
お菓子と一緒にお菓子の説明の用紙が入っており、原材料名もきちんと明記されているため、アレルギーを持っている方も安心です。
早速息子といただきましたが、どのお菓子もとてもおいしかったです♪
私が特に気に入ったのは玄米スティック。
シンプルな素材でほどよい塩加減が癖になり、小腹が空いたときにボリボリ食べるのにちょうどよかったです。
息子は米粉醤油クッキーがお気に入りでした！
小さいサイズのクッキーですが、ほんのり醤油のいい香りがしておいしくいただきました。
のどか舎さんのお菓子はすべて原材料にこだわって作られており、
無農薬玄米、国産小麦、米糠などシンプルな素材ばかりなのでお子様にも安心です。
玄米は栄養豊富でアトピーの改善にも役立つと言われていますが、自宅で炊いて食べるのはちょっとハードルが高いですよね…。
その点お菓子であれば手軽に取り入れることができますね！
アトピーさんは「症状が悪化するから甘いお菓子は食べてはダメ」と制限を受けてしまうことがあると思いますが、
食べたいものを食べられないのはストレスがたまり、余計アトピーの悪化につながってしまうかもしれません。
のどか舎さんのおやつは「食べた方がイイおやつ」をコンセプトにしているので、
食べても罪悪感がなく、むしろ「栄養が豊富なのでたくさん食べても大丈夫！」なお菓子ばかりなので嬉しいですね。
のどか舎さんはお菓子の販売だけではなく、手作りお菓子教室やお菓子のレシピ動画の販売なども行っており、
「習って食べる人達に自分で作ってもらう」ことを大事にされています。
のどか舎の代表津田のどかさんは、５人のお子さんの母親として、自分や子供たちのアレルギー体質を食で改善された経験があります。
「毎日の食の大事さ」を感じているからこそ、「自分で作れる人」を増やしたいという思いをお持ちです。
自宅で自分の手で体にいいおやつを作れたら何よりいいですよね！
手作りお菓子教室については自宅だけではなく、出張やオンラインでも実施していますので、
興味がある方はこちらもぜひチェックしてみてください。
⇒のどか舎さんのHPはこちら！
さらに、のどか舎さんは9月30日にNPO法人アトピーを良くしたいが主催する「ハッピー健康フェスタ」の体験ブースに出展してくださいます！
諸事情により、マクロビお菓子の販売はできないのですが、
のどか舎さん代表の津田のどかさんが「マクロビおやつの相談会」を実施してくださいます！
体質改善、未病改善、肌質改善をしたいと思いながらも「甘いお菓子やおやつを食べたい！」と考える方に
おすすめの食べ方や「これなら食べてもOK」というおやつなどをアドバイスしてくださる予定です。
５人のお子さんを子育てしながら１５年間マクロビオティックのお菓子のお店を続けてきた、のどかさんならではのお話が聞けそうです。
私も当日にお話が聞けるのが今からとても楽しみです！
マクロビおやつについて気になる方はぜひハッピー健康フェスタにもご参加ください！
⇒マクロビおやつ相談会や医師の講演会などもりだくさん！のハッピー健康フェスタの詳細はこちら！
◉ わたしたちの活動をブログに随時書いていますので、他の記事も見てみてください♪
【第２段】「ハッピー健康フェスタ」と「アトピーサロン」の準備に奔走中！
【第４段】ハッピー健康フェスタまで残り約1か月！講演会の内容をご紹介♪
【第５段】対面のアトピーサロンが復活！アトピーサロンの魅力について振り返ります！
【第６段】アトピーさんでも安心して食べられるマクロビおやつ （本記事）
